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美味养生粥小说介绍
美味养生粥_美味养生粥

美味养生粥

朱永松 著

小说主角： 清水 香芝 栗子 尼克 胡桃 性平 明目 麦米 莎木 百合

相关标签： 学校 生活 保健 烹饪 常识 图片 食用 美味

最后更新：2024/4/15 0:00:00

最新章节：美味养生粥最新章节 后记 2024-04-15

小说简介：本书介绍了粥的常识和食用方法，详细介绍了各种粥的选料、配料、制作方法及食疗功效，并配有40余幅色彩鲜艳的图片，一看就懂，一学就会，适合于热爱生活、善于烹调、注意养生保健的读者阅读，也可以用作烹饪学校教材。

内容摘要：粥，国人称之为稀饭。古称其为糜，粥字本作鬻就像米置于鬲中烹煮之状，似乎缘于此因。粥是我们日常最普通的饮食之一，一般以五谷杂粮为原料加水熬制而成。谷类中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，经慢火熬制成粥后，香糯滑软，清淡适口，很容易被人体消化吸收，是一种理想而方便的营养食品。如果在粥中加入一些补益物料，如大枣、枸杞、当归等，其营养和滋补的作用更加强了，药借食力，食借药威，不但能保健强身，还有防病治病的功效，这就是药粥。普通粥和药粥都可以养生，统称养生粥。粥是祖国医学的瑰宝之一，有着悠久的历史。湖南长沙马王堆汉墓出土的14种医学方剂书中，就有记载服食青粱米粥治疗蛇咬伤；用加热的石膏块煮米内服治疗**痒痛等方剂。根据专家考证，这批出土的古医书约编写于春秋战国时期，是迄今发现的最早的关于粥的文字记载。从以上我国古代书籍中，可以看出粥的疗法是最早的养生保健方法。食粥可以养生，是有一定道理的。《本草经疏》说：粳米是五谷之长，人相须以为命者也。《随息居饮食谱》谓：粳米甘平，宜煮粥食，粥饭为世间第一补人之物。故贫人患虚证，以浓米饮代参汤，每收奇绩。《医药六书药xìng总义》称赞：粳米粥为

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后记 药粥(2) 药粥(1) 肉粥(2) 肉粥(1) 菜粥(3) 菜粥(2) 菜粥(1) 原味粥(2) 原味粥(1) 5．海鲜类原料虾肉(2) 5．海鲜类原料虾肉(1) 4．肉品类原料牛肉 3．蔬菜类原料南瓜 2．瓜果类原料龙眼 1．谷物类原料粳米 5．常见病食疗养生粥 4．合理食粥，吃出健康 3．熬粥的技巧 2．粥的应用与发展 1．粥的起源
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匿名书友
两个兄弟各自追妻的故事 两本书
匿名书友
☀☀☀☀ 另一本的哥哥，也是少女心怦怦的！男主酷叼炸天！
匿名书友
Finished it, remember it was awesome! Can't quite remember the plot but I remember the male lead was hot 😂 and the two suited each other really nicely.
匿名书友
很好看，娱乐圈文，男主真的贼帅，一股北京老爷们的感觉，很帅很帅，强烈推荐不解释
匿名书友
里面的顾爵简直帅呆了，完全就是一正儿八经的北京老爷们
匿名书友
好看，男主帅到掉渣╰(*´︶`*)╯
匿名书友
超级帅气的男主～爵爷威武～
匿名书友
觉得顾爵特爷们 北京纯爷们
匿名书友
这么Man的男主给我来一咑
匿名书友
很早之前看的，之前不知道为什么被删了，印象里觉得好看，希望喜欢
匿名书友
虽然很短，但挺好看的。
匿名书友
不错不错不错哟~ 按追书评价，给四星⭐
匿名书友
现言，女主性格不作，男主描写撩炸！帅到看着文字就变成男主声控。
匿名书友
这个也是很好看。。男主很爷们儿。。绝对好文
匿名书友
顾爵是个很吸引人的角色，印象深的还是女主那句“戒烟吧，我爱你”
匿名书友
［非快穿］帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅帅
匿名书友
男主很man，一口京片子，帅炸了！ ★★★★★
匿名书友
卧槽爵爷要不要辣么帅啊啊啊啊啊啊啊啊啊妈哒要不要辣么霸气啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊卧槽一口京味普通话真的是帅炸了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊【👈此人花痴中】娱乐圈甜宠文
匿名书友
喵陈陈的《狐狸叔叔》强推 本人看了4遍😂️ 追书没有
匿名书友
男主man到爆~\(≧▽≦)/~